fbpx
تخفيض!

كبسولات الجزر

ر.س83.00 ر.س70.00

كبسولة الجزر من موقع كبسولاتى

الوصف

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

كبسولات الجزر طبيعية وصحية 100%

خالية من المواد الكيماوية أو المواد الحافظة

العلبة تحتوى على عدد 200 كبسولة

طرق الإستخدام :

يمكن إستخدام كبسولات الجزر عن طريق :

 

  • تفريغ الكبسولة مباشرة علي الماء الساخن لعمل خلطات الجزر الخاصه بالريجيم وغيرها .

  • كالدواء يتم بلعة ليمتصة الجسم ويستفيد من خلاصة الجزر الموجودة بالكبسولة .

  • تفريغ الكبسولة ووضعها بخلطات الوجه او دهنها على الجسم بكل سهولة .

لتجنب الطعم الغير محبوب او الرائحة …جعلنا تناولها اسهل عن طريق وضعها في كبسولة .. بكل حب وبكل امانة …احضرناها لكم من المزرعة للكبسولة # موقع كبسولاتي

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

فوائد الجزر:


يعتبر الجزر من أكثر الخضروات الهامة والمفيدة جداً لصحة الانسان، وذلك لأن الجزر يحتوي على كمية عالية من العناصر الغذائية الهامة كالأملاح المعدنية والفيتامينات، مثل فيتامين أ ، وفيتامين سي.

 

القيمة الغذائية لكبسولة الجزر:

كبسولة الجزر من موقع كبسولاتى


الطاقة: 41 سعرة حرارية
البروتين: 0.93 جرام
الكربوهيدرات: 9.58 جرام
فيتامين C: 5.9 ملي جرام
فيتامين A: 16706 IU أي تساوي 5011.8 ميكروجرام
فيتامين K: 13.2 ميكروجرام
منغنيز: 0.143 ملي جرام

فوائد كبسولة الجزر للعين :

– يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يساعد على تقوية النظر وتحسين الرؤية، كما أنه يعمل على حماية العين من المياه الزرقاء والوقاية من إعتام عدسة العين وذلك لاحتوائه على مادة البيتا كاروتين الهامة للحفاظ على صحة العين.

– الجزر من أكثر الخضروات المفيدة للصحة، ويمكن تناوله نياً أو إضافته للسلطة أو الشوربة ويمكن تحضيره كعصير لذيذ وصحي، أهم فوائد الجزر :

فوائد الجزر عديدة ومتنوعة، فما هي أهمها؟ وكيف تستطيع الاستفادة من الجزر لتعزيز صحتك  وحمايتك من الأمراض؟

يحتوي الجزر على بعض الفيتامينات مثل ( أ ، ج ، ب1 ، ب2 ، ب6 ) والألياف وبعض العناصر الغذائية الهامة كالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم # كبسولة الجزر

فوائد الجزر للعين :

يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يساعد على تقوية النظر وتحسين الرؤية، كما أنه يعمل على حماية العين من المياه الزرقاء والوقاية من إعتام عدسة العين وذلك لاحتوائه

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

فوائد الجزر للقلب

على مادة البيتا كاروتين الهامة للحفاظ على صحة العين.

فوائد الجزر للقلب :

 يحتوي الجزر على البيتا كاروتين، والألفا كاروتين، والليوتين وهي مواد مضادة للأكسدة تعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، كما يحتوي على عنصر البوتاسيوم وبالتالي فالجزر يحسن من صحة القلب والجهاز العصبي و يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية أو الدماغية.

فوائد الجزر للكبد :

يساعد الجزر على حماية الكبد وتطهيره من السموم كما أنه يقلل من ترسب العصارة الصفراوية والدهون في الكبد كما يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد الجسم على التخلص من السموم بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد القولون على التخلص من الفضلات. # كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

فوائد الجزر للوقاية من السرطان :

نظراً لاحتواء الجزر على مضادات الأكسدة فإنه يزيد من مناعة الجسم في مقاومة الأمراض ويعمل على الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون و البروستاتا، كما أنه يحتوي على مادة البولي اسيتيلين التي تمنع نمو الخلايا السرطانية.

فوائد الجزر للفم و الأسنان : يساعد الجزر على الحفاظ على صحة الفم والأسنان حيث أنه يحفز إفراز اللعاب الذي يعمل على الموازنة بين حموضة المعدة والبكتيريا في الفم، كما يمنع تسوس الاسنان ويقضي على رائحة الفم الكريهة.

فوائد الجزر للبشرة : يساعد الجزر في الحفاظ على صحة الجلد وحمايته من أشعة الشمس فوق البنفسجية ومنع ظهور البقع وذلك عن طريق شرب عصير الجرز ، كما يعمل على منع ظهور حب الشباب والتقليل من ظهور التجاعيد حيث أنه يقوم بتجديد الأنسجة والتخلص من خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة تتمتع بالحيوية والنضارة . # كبسولة الجزر

 

 

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتى

 ماسك الجزر :

لعمل ماسك الجزر أخلط كبسولة الجزر مع العسل ثم وضعه على البشرة ويترك ليجف ثم يغسل بالماء الدافئ.

فوائد الجزر للشعر :

يحفز الجزر نمو الشعر ويقويه ويعالج تقصفه ويمنع تساقطه، كما أنه يحسن الدورة الدموية بالرأس ويجعل الشعر يتمتع بالمظهر الصحي واللامع. # كبسولة الجزر

فوائد عصير الجزر للعين :

عصير الجزر هو مصدر جيد للبيتاكاروتين، وهو نوع من فيتامين (أ) ويعد واحد من أقوى مضادات الأكسدة، ويساعد فيتامين أ على حماية سطح العين ويساهم في الرؤية القوية.

– يمكن لشرب عصير الجزر المساعدة في تجنب العديد من اضطرابات العين مثل: الضمور البقعي، وإعتام عدسة العين، والعمى.

– يحتوي الجزر أيضًا على اللوتين lutein ، وهو مضاد للأكسدة يحمي العين من الضوء الضار، كما وجدت دراسة أن اللوتين كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالتنكس البقعي، وهو اضطراب في العين يسبب فقدان البصر.

– عصير الجزر لتحسين اضطرابات الجلد:

 إذا كان لديك تاريخ من مشاكل الجلد مثل الطفح الجلدي أو الصدفية، فقد يؤدي إضافة عصير الجزر إلى حميتك إلى تحسين مظهر بشرتك، فالجزر تحتوي على فيتامين ج الذي له خصائص الشفاء

– كما يساعد الجلد على التعافي بشكل أسرع من الجروح الخارجية والصدمات، كما يقلل بيتا كاروتين في الجزر من التهاب الجلد، مما يزيد من سرعة عملية الشفاء.

– الجزر يقوي النظر بالأدلة العلمية

فوائد عصير الجزر للعين

دراسات وأبحاث علمية عن الجزر :

– العديد من الدراسات ترى أن المكملات الغذائية وفيتامين A فعال كعلاج ضد الأكزيما اليدوية المزمنة، كما ذكرت بعض التقارير أن مكملات فيتامين (أ) فعالة في الحد من الأورام في المرضى الذين يعانون من سرطان الجلد non-melanoma.

– وجد العلماء أن الجزر معبأ بـمضادات الأكسدة القوية التي تعزز الصحة والتي يبدو أنها تمنع الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد باحثون أن مستويات الدم المرتفعة من البيتا كاروتين، والتي يحولها الجسم إلى شكل من أشكال فيتامين أ  قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
قال موقع “ديلي هيلث “ المعني بالصحة عن مشروب سحري يعتمد على الجزر وبعض المكونات الأخرى ويتمتع بفائدة مذهلة في إزالة البلغم  وتنقية الرئة

فالجزر من الخضراوات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات كفيتامين و و وكذلك البوتاسيوم، مما يساعد أيضا في الحد من ارتفاع ضعط الدم .

 

ويعلم خبراء التغذية جيدا منذ فترة طويلة أن فيتامين (A) يلعب دورا كبيرا في القضاء علي العدوى والحفاظ علي الأسطح المخاطية مثل الرئتين، كما أن فيتامين (C) يعمل جيدا علي تعزيز الجهاز المناعي وللحصول على عظيم الفائدة ينصح بتناول 3 – 4 ملاعق من المزيج يوميا لحين التخلص من السعال، وعادة يستغرق هذا الأمر يومين من الاستخدام المنتظم. للجسم.

 

تظهر الدراسات مراراً وتكراراً فوائد الجزر ومساهمة أكله في مكافحة الأمراض، وقوة الجزر في الحماية ضد الأمراض المختلفة تنبع من غناه بالمواد الغذائية الهامة،مثل البيتاكاروتينات

المواد الغذائية في الجزر

يحتوي الجزر على مجموعة كبيرة من المواد الغذائية الهامة. وعلي سبيل الدقة، فإن كل كوب مقطع من الجزر يحتوي على النسب التالية:

52 سعر حراري.

12.26 غرام من الكربوهيدرات.

1.19 غرام من البروتينات.

3 غرام من السكر.

7.6 ملغرام من فيتامين سي.

42 ملغرام من الكالسيوم

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

45 ملغرام من الفسفور.

3.6 غرام من الألياف.

15 ملغرام من الماغنسيوم

0.38 ملغرام من الحديد.

1069 ميكروغرام من فيتامين أ.

0.31 ملغرام من الزنك

16.9 ميكروغرام من فيتامين ك.

410 ملغرام من البوتاسيوم.

24 ميكروغرام من حمض الفوليك.

88 ملغرام من الصوديوم.

  • كما أن الجزر غني بالبيتاكاروتينات وفيتامينات المجموعة ب.

 

 

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

فوائد الجزر المتعددة

فوائد آخري للجزر

فوائد الجزر التي تنبع من محتوياته من المواد الغذائية عديدة، هذه قائمة بأهمها:

1– غني بالبيتا كاروتين

البيتا كاروتين هو أحد عائلة الكروتنوئيدات، والكروتنوئيدات هي عائلة كبيرة من الصبغيات المسؤولة عن اللون الأصفر، البرتقالي والأحمر في الكثير من الخضراوات والفواكه. # كبسولة الجزر

وتساعد البيتاكاروتينات على:

خفض فرص الإصابة بعدة أمراض، مثل: أمراض القلب، السكتة الدماغية، السرطان والعمى.

إبطاء عملية الشيخوخة.

الحد من مضاعفات مرض السكري

تحسين وظائف الرئتين.

البيتا كاروتين هو المعروف من بين الكروتنوئيدات ويستخدم أيضا كمصدر رئيسي لفيتامين A ( حتى انه يدعى مرافق – فيتامين A).

وفيتامين A ضروري لما يلي: للرؤية، للحفاظ على الأداء السليم للجهاز المناعى للنمو السليم، للحفاظ على صحة الجلد والتقليل من مخاطر الاصابة بالسرطان.

2– لصحة العيون

إن القول الشائع بخصوص قدرة الجزر على تقوية النظر ليس مجرد خرافة، بل هو حقيقة بالفعل. # كبسولة الجزر

إذ يساعد فيتامين أ الموجود بتراكيز عالية في الجزر على حماية العيون من الأمراض عامة، وعلى حمايتها من أي تلف قد يسبب العمى خاصة.

ولكن يجدر بنا التنويه هنا إلى أن الاستفادة من الجزر لتحسين النظر لا تحصل إلا إذا كان الشخص يعاني في الأصل من نقص كبير في مستويات فيتامين أ لديه. # كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

3- محارب قوي للسرطان

البيتا كاروتين الموجود في الجزر يشجع التواصل بين الخلايا، ما قد يساعد في الوقاية من السرطان فالاتصالات غير السليمة بين الخلايا قد تكون احد أسباب فرط نمو الخلايا المؤدية للسرطان.

والبيتا كاروتين يساعد على تحسين التواصل بين الخلايا من خلال تفعيل جين ينتج فتحات صغيرة جداً في الخلية، مما يتيح نقل المعلومات من خلية إلى أخرى.

يظهر من الدراسات التي أجريت حول فوائد الجزر أن جميع الكروتنوئيدات الغذائية الأساسية تساعد في الاتصالات الخلوية، الا ان البيتا كاروتين يفعل ذلك أفضل من الاخرين. # كبسولة الجزر

4– السيطرة على مرض السكري

إن محتوى الجزر العالي من مضادات الأكسده المتنوعة يجعله أحد أنواع الخضروات التي تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم وإبقائها تحت السيطرة، خاصة أن للجزر مؤشر جلايسيمي منخفض جداً.

كبسولة الجزر وفوائد متعددة

5– تشجيع نشاط الخلايا “المفترسة” للأورام

البيتا كاروتين يعمل أيضا كمضاد للأكسدة، وبذلك قد يشجع نشاط الخلايا المفترسة للأورام التي تدعى ” الخلايا القاتلة الطبيعية “، يبدو أن ضائقة الاكسدة تضر بهذه الخلايا، مما يمكن أن يضر بعملها.

في تجربة  فحصت تأثير استهلاك خلاصات طازجة من الخضار والفواكه التي احتوت على الكروتنوئيدات الأساسية، وجد أن خلاصات الخضراوات أدت إلى زيادة كبيرة في نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية. # كبسولة الجزر

6- تقوية جهاز المناعة

يحتوي الجزر على تشكيلة متنوعة من المواد الغذائية التي يحتاجها جهاز المناعة والتي تساعد على تقويته، مثلفيتامين سي ومضادات الأكسدة المختلفة.

ويساعد فيتامين سي على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، مثل الانفلونزا ونزلات البرد. # كبسولة الجزر

7– تصحيح عيوب الحمض النووي

وجد أن البيتا كاروتين يشجع عمل الأنزيمات المصححة للعيوب في الحمض النووي.

ففي دراسة أجريت حول  على 23 رجل سليم، وجد أن عصير الجزر الغني بالبيتا – كاروتين وعصير الطماطم

كبسولة الجزر من موقع كبسولاتى

 الغني بالليكوبين، كانا فعالين جدا في هذه المهمة. # كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

8- خفض الكولسترول السيء

يساهم البيتا كاروتين وضمن فوائد الجزر أيضاً في التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، إذ أظهرت الدراسات أنه يساعد على التحكم في نشاط الانزيمات المرتبطة بإنتاج الكولسترول.

كما يحتوي الجزر الجزر على مكونات أخرى تسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مثل الألياف الغذائية.

ووجد أن تناول جزرتين كبيرتين يوميا لمدة أسبوع ساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بنسبة 11 ٪. ووجد أيضا أن زيادة تناول الجزر يسهم في الحد من مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغية. # كبسولات الجزر

9– مكافحة أمراض القلب

البيتا كريبتوكسنتين هو صبغي أصفر – برتقالي اخر من عائلة الكروتنوئيدات ( يشكل أيضا مساعد – فيتامين A). ويبدو انه يلعب دورا هاما في الوقاية من أمراض القلب.

تشير الدراسات الوبائية إلى أن استهلاك البيتا كريبتوكسنتين واللوتئين يرتبط بانخفاض نسبة الإصابة بأمراض القلب.

كما أن فوائد الجزر للقلب تنبع كذلك من محتواه العالي بالبوتاسيوم الذي يجعل تناول الجزر بانتظام يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع  # كبسولة الجزر

 

10- الجزر مصدر للفيتامينات

من فوائد الجزر أنه غني بالفيتامينات، فمن حيث المكونات الغذائية ” التقليدية ” يشكل الجزر مصدراً لـ:

البوتاسيوم: هو معدن  يسهم في الحد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وكذلك في قوة العظام.

فيتامينات من المجموعه B :هي ضرورية لإنتاج الطاقة في الجسم وتساعد على منع العيوب الخلقية في الجهاز العصبي لدى الجنين وتقليل مستويات الهوموسيستئين في الدم، ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.

البيتا كاروتين: يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان ويستخدم كمادة أساسية لإنتاج فيتامين A الضروري للرؤية وللحفاظ على الجهاز المناعي، للنمو السليم، للحفاظ على صحة الجلد.

فيتامين C: هو مضاد فعال للأكسدة، يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، السكتة الدماغية، السرطان، وربما أيضا إعتام عدسة العين ومضاعفات مرض السكرى .

فيتامين K: ضروري لعلاج تخثر الدم ويساهم في تقوية العظام.

فيتامين E :مضاد قوي للأكسدة ويساعد على منع أمراض القلب وعملية الشيخوخة، عمل الجهاز المناعي السليم، الوقاية من السرطان وصحة الجلد.

الألياف الغذائية : تساهم في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتبطئ من امتصاص المواد من الطعام مثل السكر والكوليسترول.

 

فوائد الجزر للبشرة والوجه

يحتوي على العديد من الفيتامينات منها فيتامين (أ) الذي يتسم بالعديد من المميزات التي تعمل على نضارة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، كما يحتوي هذا الفيتامين على مواد تعمل على حماية الجلد من السرطانات.

يعيد النضارة إلى بشرتك مرة أخرى حيث أنه يمدها بفيتامين أ ويساعد في تنشيط الدورة الدموية للبشرة.

يدخل في تكوينه أيضًا فيتامين (ج) الذي له خصائص علاجية تساهم في التخلص من الطفح الجلدي والمشاكل الجلدية التي تصيب الجلد.

يعمل على الشفاء العاجل للأمراض الخاصة بالجلد كما أن له فاعلية في التئام الجروح بسرعة. # كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

 

 

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتى

 

فوائد الجزر للتخسيس

نحن نعلم أن الجزر يتميز بقلة سعراته الحرارية فهو الخيار الأمثل عند عمل نظام غذائي صحي، فهو يقوم بتفتيت الدهون الموجودة بالجسم، كما أنه غنى بالألياف التي تعطى الاحساس بالشبع.

يعمل على زيادة التمثيل الغذائي حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ب والتي تعمل على تكسر الخلايا الدهنية في الجسم.

يحسن عملية الهضم ويعمل على التخلص من فضلات وبقايا الطعام بصورة مستمرة. # كبسولة الجزر

 

فوائد الجزر للذاكرة

يدخل في تكوينه مجموعة من مضادات الأكسدة والتي تساعد على تنقية الجسم من السموم وتساعد على زيادة نشاط الدورة الدموية للمخ.

يزيد نشاط المخ ويعمل على حماية المخ من التلف مما يساعد في تقوية الذاكرة والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.

 

فوائد الجزر للأطفال

يعد من الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات المختلفة مما يمد طفلك باحتياجاته اليومية من الغذاء ويمكنك أن تقوم بإدخال الجزر بصورة يومية لطفلك بداية من الشهر السادس عن طريق سلق نصف حبة من الجزر.

يحمي طفلك من نزلات البرد والانفلونزا ويمده بالطاقة والنشاط، وكذلك يحتوي على الألياف مما يقي طفلك من الإصابة بالإمساك.

 

فوائد الجزر للشعر

عند تناولنا له فإنه يعمل على علاج الشعر من التلف كما أنه يزيد من حيويته لأنه يحسن الدورة الدموية فيحميه من التقصف أو التساقط، فهو علاج لمشاكل الشعر.

يتكون من الكثير من المعادن والفيتامينات التي تساعد في تقوية الشعر وتمده بالعناصر اللازمة لإعادة الحيوية واللمعان إليه مرة أخرى.

 

فوائد الجزر للأسنان والفم

يساهم في الحفاظ على صحة الفم والأسنان ;وذلك لأنه يقوم بزيادة إفراز اللعاب الذي يؤدي إلى الموازنة بين حموضة المعدة وما بين البكتيريا الموجودة في الفم.

يمنع الإصابة بتسوس الأسنان وذلك لأنه يقضي على البكتيريا التي تؤدي إلى تسوس الأسنان.

يلعب دور هام في القضاء على رائحة الفم الكريهة.

فوائد الجزر للعضلات

يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تؤدي على بناء عضلات الجسم، والحفاظ على قوتها.

يعد من الأطعمة الهامة والمفيدة جدًا للرياضيين ويزيد من نشاط الدورة الدموية وبناء عضلات الجسم ومدها بجميع الإحتياجات.

 

فوائد الجزر للمرأة

 

يعمل على زيادة إفراز الحليب وتحسين قيمته الغذائية لاحتوائه على قدر كبير من الفيتامينات وخاصة فيتامين أ.

يعمل على مد الجنين بحمض الفوليك الهام لبناء العمود الفقري والحماية من الإصابة بتشوهات العظام، وكذلك يحسن من نمو الطفل.

يعد من الأطعمة التي تخفف من حدة تشنجات الدورة الشهرية لوجود الكثير من الألياف والفيتامينات به.

 

فوائد الجزر للجنس

يساهم بصورة كبيرة في تحسين الأداء الجنسي وذلك لوجود الكثير من الفيتامينات والمعادن به مما يعمل على تقوية الجسم وزيادة النشاط بصورة عامة.

يعمل على زيادة تدفق الدماء إلى الأعضاء التناسلية لدى الرجال والنساء ويزيد من النشوة ومن الإستثارة.

يساعد على تقوية الإنتصاب ويقي من الضعف الجنسي بصورة كبيرة، وكذلك يقلل من التوتر والقلق ويعمل على تقوية الأعصاب بصورة كبيرة.

يحتوي على عنصر الحديد مما يزيد من صلابة العضو الذكري وزيادة كريات الدم الحمراء.

يعالج مشكلة جفاف الأغشية المخاطية المبطنة التي تصيب الأعضاء التناسلية للرجال.

تستخدم كبسولة الجزر في كثير من الوصفات الغذائية ويمكن أن يتم إدخاله في النظام الغذائي اليومي بهذه الطريقة:

– يمكن تناولها على هيئة عصير مع البرتقال من أجل تعزيز القيمة الغذائية له عن طريق تفريغ الكبسوله فى عصير البرتقال .

– تفريغ الكبسوله على السلطة أو بإضافته الى الشوربة لما له من فوائد صحية كثير.

– تفريغ الكبسوله لصنع عصير الجزر مع الكرفس بدون إضافة السكر وذلك من أجل التخلص من الوزن الزائد وتسريع معدل الأيض

فوائده في التجميل:
يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية التي لاغنى عنها للنساء والرجال نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ » هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. لذا فان تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة.
الجزر والكاروتين:
من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها تنشيط عملية تجدد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. كما يستفاد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون.
فوائد الجزر للشعر والجسم:
يحتوي عصير الجزر على نسبة مهمة من فيتامين أ, والذي يتكون نتيجة تحوّل «البيتاكاروتين» الموجود في الجزر; الشيء الذي يساهم بشكل مباشر في تقوية فروة الرأس وتغذية الشعر وحمايته من الجفاف.

كما يتوفر الجزر على أهم العوامل المضادة للأكسدة وهو الفيتامين (ج); كَونُ هذا الفيتامين يذوب في الماء يجب استعماله يوميا لعدم إحتفاظ الجسم به, فهو يساعد إلى حد كبير في تجنب الصلع المبكر. ولا ننسى توفر هذا العصير على نسبة هامة من فيتامين (هاء), الذي يعمل على رفع نسبة الأوكسجين في الدم مما يحمي شعرنا من التساقط


نظام غذائي باستخدام عصير الجزر :


رجيم عصير الجزر هو اتباع نظام غذائي غني بعصير الجزر الذي يساعد على فقدان الوزن بسرعة ويعمل على تنقية الجسم . هذا النظام الغذائي لمدة 7 أيام يتطلب منك شرب 8 أوقية من عصير الجزر .ويفضل شرب كوب من عصير الجزر كل 2 إلى 3 ساعات لمدة أسبوع. يعد طريقه من العلاج بالطب البديل حيث يعمل هذا النظام الغذائي على ازالة سموم الجسم ، وحتى يمكن علاج بعض الأمراض والوقاية منها . ويجب عليك اتباع نظام غذائي لإزالة السموم عندما تريد علاج حالة مزمنة.
إضافة الجزر الى النظام الغذائي ليس لديه إطار زمني محدد , ثلاثة جزرات يوميا تعتبر كمية متوسطة ولا يجب الإفراط منه اكثر من ذلك ، ولكن إذا لاحظت وجود لون اصفر او برتقالي على وجهك أو مناطق أخرى من الجلد; عليك تقليص عدد الجزر الذي تستهلكه يوميا .
على الرغم من أن موقع الويب لطرق العلاج الطبيعة “يذكر أنه لا يجب استخدمت عصير الجزر لأكثر من أسبوع ( 7 أيام ) . حيث يعمل على ازالة السموم وتنظيم وظائف الجسم ولذلك عصير الجزر يستهلك فقط خلال 3 إلى 7 أيام لا يزيد عن هذه المدة .


ريجيم الجزر :

 

ملحوظة لعمل عصير الجزر : يتم تفريغ كبسوله الجزر فى الماء البارد
(1)
السبت :
الإفطار: عصير جزر – طماطم – خبر القمح بالعسل .
الغداء: دواجن أو أرانب – خضروات مسلوقة – فواكه طازجة.
العشاء: ثمرتين جزر – سلطة خضراء – جبنة – خبز بالزبدة – بلح.
(2)
الأحد
الإفطار: قليل من الخبز – عسل نحل – عصير جزر .
الغداء: سبانخ – بيض – طماطم – جزر – تفاح .
العشاء: خس – طماطم – خبز (توست) بالزبدة – قليل من البلح .
(3)
الاثنين :
الإفطار: عصير جزر – خبز التوست – برتقالة .
الغداء: سمك مسلوق طازج – خضروات مسلوقة – فاكهة .
العشاء: سلطة خضراء بها كرنب وقنبيط وجزر .
(4)
الثلاثاء :
الإفطار: عصير جزر – سلطة فواكه طازجة – خبز القمح والعسل.
الغداء: قطعة لحم مسلوقة – سلطة خضراء مع تفريغ كبسولة الجزر عليها – فاكهه .
العشاء: خس – طماطم – موز – كبسولة الجزر (لا يوجد خبز).
(5)
الأربعاء:
الإفطار: عصير جزر – خبز – قطعة جبن .
الغداء: بيض – سبانخ – سلطة خضراء مع تفريغ كبسولة الجزر عليها– بطاطس مسلوقة.
العشاء: شوربة خضار – تفاح .
(6)
الخميس:
الإفطار: كوب من اللبن – خبز القمح – عسل النحل – وكبسولة الجزر .
الغداء: قرنبيط بالزبد – وكبسولة الجزر – بطاطس – جبن – فواكه طازجة.
العشاء: خس – كرنب مسلوق – طماطم – بلح – عنب.
(7)
الجمعة:
الإفطار: تفاح – خبز – عسل.
الغداء: خس وكبسولة الجزر – طماطم – كرنب مسلوق – موز – بيض.

العشاء: جبن – فاكهة طازجة .

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

كبسولات الجزر من موقع كبسولاتي

فوائد رجيم الجزر :


كوب واحد من الجزر الخام باستخدام كبسولة الجزر يحتوي على أقل من 53 سعرة حرارية , وتناوله يوفر حوالي 600 سعر حراري من الكمية الموصى بها تناولها يوميا .
الجزر يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات B1، B3، B6، K وعصير الجزر هو مصدر جيد للألياف الغذائية، المنغنيز، الموليبدينوم، والمغنيسيوم، وحامض الفوليك، والبوتاسيوم والفوسفور.
الجزر غني بالمواد المضادة للأكسدة، و يحتوي الجزر أيضا على الكلور والكبريت التي تساعد الكبد على طرد النفايات السامة. وكذلك من المعروف ان الجزر يساعد على تحسين البصر بشكل جيد ولكن قد يفاجأ أن نعلم أن الجزر يحتوي أيضا على الكالسيوم وله خصائص قد تساعد في الحماية من سرطان الرئة.
ووجدت الدراسة التي نشرت في عدد مايو 1990 من مجلة “مراجعات التغذية” ان استهلاك كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات عالية في الكاروتينات( عنصرا رئيسيا في الجزر ومقدمة لفيتامين A ) يرتبط مع انخفاض خطر سرطان الرئة . ووجدت الدراسة أن مجرد تناول مكملات فيتامين A لا تظهر هذه الفائدة مثل تناول الكاروتينات الموجودة مثلا في الجزر .
نصائح يجب ان تؤخذ في الإعتبار عند اتباع رجيم الجزر :
في حين أن الجزر هو جيد عند إضافته إلى أي خطة نظام غذائي ، ولكن يجب الحذر من تناول الكثير من الجزر ; حيث انها تحتوي على بيتا كاروتين، وهو نوع من الكاروتينويد الذي يتحول إلى فيتامين (أ) داخل الجسم , و يتم تخزين الزائد من فيتامين (أ) في الدهون، ويمكن أن تحول لون جلدك الى البرتقالي أو الأصفر، وهي حالة تسمى كاروتو ديرما .
الملل هو أحد الاعتبارات الرئيسية عند اتباع رجيم عصير الجزر السريع . أي نظام غذائي يعتمد على تناول صنف واحد من الاطعمه يعطي نتائج سريعة ومذهلة ولكن تجعل النظام الغذائي أكثر صعوبة للمتابعة وتؤدي للشعور بالملل ;لذلك يجب عليك التحلي بالصبر للحصول على النتائج المرجوة .
تحذيرات :

لاننا نهتم بصحتكم وجب التنبيه على الأتي :
كما هو الحال مع أي نظام غذائي يعطي نتائج سريعة ، عصير الجزر يفتقد لمعظم العناصر الغذائية ; وينبغي ألا يتبع لأكثر من بضعة أيام في المرة الواحدة.
استشارة الطبيب قبل اتباع أي نظام غذائي، وخاصة اثناء الصوم أو اتباع حمية غذائية قاسية

 

خدمتنا:

يمكننا تخصيص الطلبات لتتناسب مع أي من احتياجات المكملات الغذائية الخاصة بك ; سوف نتواصل دائماً معك للتأكد من أن الملحق الخاص بك يتم تصنيعه بالطريقة التي ترغب بها والمواد الأولية التي تفضلها.