تخفيض!

كرنب أبيض ( ملفوف أبيض )

ر.س83.00 ر.س70.00

كبسولة الملفوف الأبيض ( الكرنب الأبيض)

الوصف

كرنب أبيض ( ملفوف أبيض )

كبسولات الملفوف الأبيض من موقع كبسولاتي

كبسولات الملفوف الأبيض طبيعية وصحية 100%

خالية من المواد الكيماوية أو المواد الحافظة

العلبة تحتوى على عدد 200 كبسولة

 

طرق الإستخدام :

يمكن إستخدام كبسولات الملفوف الأبيض عن طريق :

  • يتم تفريغ الكبسولة مباشرة علي الماء الساخن لعمل مشروبات الملفوف الأبيض الخاصه بالريجيم وغيرها .

  • كالدواء يتم بلعة ليمتصة الجسم ويستفيد من خلاصة الملفوف الأبيض الموجودة بالكبسولة .

  • تفريغ الكبسولة ووضعها بخلطات الوجه او دهنها على الجسم بكل سهولة .

لتجنب الطعم الغير محبوب او الرائحة …جعلنا تناولها اسهل عن طريق وضعها في كبسولة .. بكل حب وبكل امانة …احضرناها لكم من المزرعة للكبسولة # موقع كبسولاتي

كرنب أبيض ( ملفوف أبيض )

كرنب أبيض ( ملفوف أبيض )

فوائد الملفوف أو الكرنب الأبيض:


لطالما ارتبطت زيادة تناول الخضراوات والفواكه بخفض خطر الاصابة بالعديد من الامراض المزمنة وبتقوية المناعة. ويعتبر الملفوف الأبيض من الخضروات الهامة لصحة الجسم والبشرة والجهاز الهضمي، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي، بي، ك، وبعض المعادن ومضادات الأكسدة.

 

القيمة الغذائية لمقدار كبسولة الملفوف أو الكرنب الأبيض:


الطاقة: 25 سعرة حرارية
البروتين: 1.28 جرام
الكربوهيدرات: 5.8 جرام
فيتامين C: 36.6 ملي جرام
فيتامين B-6: 0.124 ملي جرام
فيتامين K: 76 ميكروجرام
كالسيوم: 40 ملي جرام
منغنيز: 0.16 ملي جرام

الملفوف الأبيض :

الملفوف الأبيض مصدراً غذائيّاً مهمّاً للعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج ، فيتامين ك وفيتامين ب 6 والفولات (حمض الفوليك)، وبعض المعادن، مثل البوتاسيوم، كما أنه يعتبر مصدراً لا بأس به للكالسيوم، خاصة للأشخاص الذين لا يتناولون الحليب ومنتجاته، ويعتمدون على مصادر أخرى للحصول على احتياجاتهم من الكالسيوم، إلى جانب ذلك فالملفوف يعتبر مصدراً للألياف الغذائيّة، ويمتاز بانخفاض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية فيه، وهو مصدر عالٍ للكبريت،

فوائد رائعة للملفوف الأبيض:

الملفوف أو الكرنب من الخضروات الشتوية المشهورة، والتي تدخل في

كرنب أبيض ( ملفوف أبيض )

فوائد رائعة للملفوف الأبيض

تحضير الكثير من الأطباق مثل المحشي والشوربة والسلطة، ولكن الكثير منا لا يعرف فوائده المذهلة، لذلك تعرفوا معنا على فوائد الملفوف المختلفة، سواء للصحة أو التخسيس أو للحامل، وأيضاً فوائد الكرنب لمرضى السكري، وفوائد أخرى مهمة :

1- من فوائد الملفوف الأبيض أنه يحتوي على الحديد الذي يُسهم في علاج فقر الدم.

2- من فوائد الملفوف الأبيض أيضاً أنه يُعتبر غذاءً مُهمّاً لمن يتبعون الحمية الغذائية “الرجيم”، هذا لأنّه لا يحتوي على سعرات حرارية، ويُخلّص من الكرش، كما أنّ به ألياف تمنح الشخص شعوراً بالشبع لفترات طويلة.

3- يُسرّع عملية الهضم، كما أنّه يعالج الاضطرابات المتعلقة بالمعدة.

4- الملفوف الأبيض، مفيد للسيدات الحوامل، خاصّةً في الأشهر الأولى للحمل.

5- يزيد من نموّ الشعر والأظافر.

6- يحتوي الملفوف على مضادات الأكسدة؛ الأمر الذي يجعله مهمّاً في علاج مرض السرطان على مختلف أنواعه، وعلى رأسها سرطان الثدي.

7- يحتوي على فيتامين “ب” المهم في الحفاظ على الذاكرة ويقلل من النسيان.

8- كبسولة الملفوف يُفيد لعلاج التهابات القصبات الهوائية، ونزلات البرد الشديدة.

9- يُمكن استخدام كبسولة الملفوف الأبيض لعلاج حروق الجلد، وذلك من تفريغ الكبسولة فوق الحرق، وبالطريقة نفسها يُمكن علاج الجروح حيث إنّ للملفوف القدرة على تخثُّر الدم.

10- يستخدم الماء المخلوط مع كبسولة الملفوف لعلاج حب الشباب من خلال دهن الوجه به، كما أنّه يُوحّد لون البشرة ويعطيها نضارةً ونعومة، ويخفي الكلف.

11- يعالج البواسير.

12- يعالج الإسهال .

13- يُعدّ مفيداً لمرضى القلب والكبد.

14- يعالج انتفاخ البطن ويُساعد على التخلص من الغازات .

15- يعالج أمراض الرئة، خاصّةً إن تمّ شرب ماء الملفوف المسلوق، كما أنّه يُقلّل من الدهون في الجسم.

16- يسهم في التخلص من قرحة المعده إذا ما تمّ تناول ماء الملفوف لمدّة لا تقل عن ثمانية أيام.

17- من فوائد الملفوف الأبيض أنه مضاداً للالتهابات، فهو قاتل فعّال للبكتيريا والجراثيم. # كبسولة الملفوف

فوائد الملفوف الصحية :

 يتمتع الملفوف بمحتوى غني من القيم الغذائية، ويحتوي أيضاً على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، هذه الخصائص تجعل من الفوائد التي يقدمها الملفوف للجسم كنزاً يجعلك لا تتنازل عن إضافته لنظامك الغذائي .

ومن فوائد الملفوف الصحية ما يلي:

  • مضاد قوي للالتهابات.

  • الوقاية من السرطان الحماية من العلاج الإشعاعي.

  • تعزيز جهود فقدان الوزن.

  • تحسين صحة الدماغ.

  • تنظيم ضغط الدم.

  • المساعدة على التئام الإصابات.

  • تقليل آلام العضلات.

  • العناية بالبشرة والشعر.

  • يحتوي الملفوف على العديد من الفيتامينات مثل (C، K، B6 ،A)، وبعض المعادن مثل المنجنيز، والبوتاسيوم، والماغنسيوم وبعض الأحماض مثل حمض الفوليك، وأوميغا 3 بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والألياف، وهذه العناصر تجعل الملفوف غني بالعديد من الفوائد . # كبسولة الملفوف

 

 

كرنب أبيض ( ملفوف أبيض )

كرنب أبيض ( ملفوف أبيض )

فوائد الكرنب للوقاية من السرطان :

 يحتوي الملفوف على العديد من المركبات والخصائص التي تساعد على مقاومة السرطان ومنع انتشار الورم وحماية الخلايا من الضرر كما أثبتت بعض الدراسات أن تناوله يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمثانة، وسرطان البروستاتا، وسرطان المعدة، وسرطان الرئة، وسرطان الثدي.

فوائد الكرنب للجهاز الهضمي

 يحتوي الملفوف على الألياف التي تعمل على تنشيط الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم ومساعدة الجسم على التخلص من الفضلات والوقاية من الإمساك، كما يستخدم لعلاج قرحة المعدة وذلك لإحتوائه على مادة الجلوتامين.

 فوائد الكرنب لتقوية جهاز المناعة

يحتوي الملفوف على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد على تقوية مناعة الجسم ومساعدته على مقاومة الجذور الحرة والوقاية من العديد من الأمراض.

فوائد الملفوف لصحة العين

يساعد الملفوف في الحفاظ على صحة العين، ومنع إعتام عدسة العين والوقاية من الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر، وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من البيتا كاروتين.

فوائد الملفوف للبشرة

يحتوي الملفوف على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلدن وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة والتمتع ببشرة صحية ونضرة.

فوائد الكرنب للمخ

يحتوي الملفوف على فيتامين K والأنثوسيانين، ومضادات الأكسدة التي تساعد في التقليل من الترسبات على الدماغ، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والوقاية منه.

فوائد الكرنب للتخسيس

غالبا ما ينصح بالكرنب للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بطريقة صحية. الكرنب غني بالعديد من الفيتامينات المفيدة، والمعادن، والمواد المغذية الأخرى، لذا يعد خيار غذائي ممتاز للتخسيس الصحي. الكرنب يملأ المعدة تماما، ويعزز الاحساس بالشبع، لأنه يحتوي على مستويات عالية من الألياف. الكرنب منخفض في السعرات الحرارية، حيث يحتوي كوب من الكرنب المطبوخ على 33 سعرة حرارية فقط، ولا يحتوي على أي دهون أو كولسترول، لذا يمكن تناول كمية كبيرة منه دون اكتساب الوزن الزائد. نصف كوب من الكرنب الخام يحتوي على 10 سعرات حرارية، ولا يحتوي على أي دهون أو كولسترول.

 

فوائد كبسولة الملفوف للبشرة

  • يساهم الملفوف بتأخير علامات شيخوخة البشرة لأنه يحارب الجذور الحرة الضارة بالجسم وذلك نظراً لغناه بفيتامين c و
    يعالج الملفوف البشرة المصابة بالحروق وكما يسرع في التئام الجروح.

  • يساعد الملفوف في القضاء على البثور وحب الشباب.

    فوائد كبسولة الملفوف للبشرة

    فوائد كبسولة الملفوف للبشرة

    يبيض الملفوف البشرة بالإضافة إلى أنه يوحد لونها ويساهم في التخلص من التصبغات الجلدية، وذلك نظراً لاحتوائه على فيتامين E الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.

  • يشد الملفوف البشرة المترهلة.

  • يخفف الملفوف من ظهور الهالات السوداء نظراً لاحتوائه على نسبة من فيتامين K 

  • يرطب الملفوف البشرة وينعمها نظراً لاحتوائه على المغنسيوم والكبريت.  # كبسولة الملفوف

فوائد كبسولة الملفوف للشعر :

  • يساعد الملفوف في تقوية جذور الشعر ومقاومته للعوامل البيئية المختلفة نظراً لاحتوائه على الكبريت.

  • يساهم الملفوف في علاج الشعر التالف والمتقصّف.

  • يحافظ الملفوف على صحة فروة الرأس.

  • يمنح استخدام قناع الملفوف على فروة الرأس وأطراف الشعر لمعاناً وبريقاً.  # كبسولة الملفوف

– تمنحك الطبيعة العديد من المكونات التي تزيد من جمالك ومنها الملفوف، ولذا لا تبخلي على بشرتك وشعرك بهذا المكون، وكما ننصحك بتطبيق وصفات الملفوف للبشرة والشعر التي قدمناها لك اليوم لتكوني مميزة أينما كنتيمع كبسولة الملفوف من موقع كبسولاتي . 

رجيم الملفوف :

– تعدّ الشوربة أفضل طريقة لتناول الملفوف للحصول على أفضل النتائج في تخسيس الوزن. تتكوّن شوربة الملفوف من: كبسولة الملفوف ، كبسولة كرفس، مقدار قليل من فطر المشرو، بصلة كبيرة سواء بيضاء أو خضراء، حبّتين من الثوم، حبتين من البندورة، حبتين من الفلفل أخضر، 3 جزرات. تُوضع جميع هذه المقادير معاً وتُترك على نار هادئة لمدّة ساعتين. # كبسولة الملفوف

يمكنك اتباع البرنامج التالي في هذا الرجيم الذي يستمر لمدّة أسبوع:

اليوم الأول: تناول شوربة الملفوف بالإضافة إلى الفواكه، عدا الموز. عصير ليمون دافئ بدون سكر

كبسولة كرنب أبيض

اليوم الثاني: تناول شوربة الملفوف مع كميات كبيرة من الخضروات، باستثناء البقول والفول والبطاطس ومشروبات ساخنة.

اليوم الثالث: قومي بتناول الشوربة مع الخضار والفواكة كما في اليومين السابقين.

اليوم الرابع: الشوربة و8 حبات موز توزع على كل اليوم. تناول كمية غير محددة من اللبن خالي الدسم، الى جانب المشروبات الساخنة.

اليوم الخامس: الشوربة مع  500 غرام من اللحم، 6 حبات بندورة، بالإضافة الى المشروبات الساخنة.

اليوم السادس: شوربة الملفوف الى جانب الدجاج أو السمك، مع كمية غير محددة من الخضار المشروبات الساخنة.

اليوم السابع: الشوربة الى جانب الأرز الأسمر والخضار المسلوقة والمشروبات الساخنة.

ينبغي خلال الأيام السبع من رجيم الملفوف شرب كميّة كبيرة من المياه تتراوح من 6-8 أكواب في اليوم، كما ينبغي الانتباه الى عدم العودة بشكل كامل في الأيام التالية للرجيم. # كبسولة الملفوف

 

كرنب أبيض ( ملفوف أبيض ) فوائد رائعة للملفوف الأبيض

كرنب أبيض ( ملفوف أبيض )

 

 

خدمتنا:

  • يمكننا تخصيص الطلبات لتتناسب مع أي من احتياجات المكملات الغذائية الخاصة بك ، سوف نتواصل دائماً معك للتأكد من أن الملحق الخاص بك يتم تصنيعه بالطريقة التي ترغب بها والمواد الأولية التي تفضلها.